Un message reçu appelle, croit-on, une réponse immédiate. Cette attente, devenue normale, pèse pourtant lourd sur le travail comme sur la vie privée.

Plusieurs entreprises encadrent désormais l'usage des messageries : pas de courriel après une certaine heure, pas d'obligation de répondre le week-end. L'idée n'est pas d'interdire, mais de rappeler une évidence oubliée : un message n'est pas une urgence. Répondre dans l'heure devrait rester un choix, non un réflexe.

Le plus difficile n'est pas technique. C'est de se défaire de la culpabilité que l'on ressent en laissant un message attendre — comme si lenteur rimait avec négligence.